“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”春季是家长带孩子们出游的最佳时节，万物复苏一切都生机勃勃，爸爸妈妈可以带着孩子们植树、放风筝、野炊，天空一碧如洗，雪白的云朵自由的在天空飘荡。今天就让我们为家长朋友们介绍一些春季出游的注意事项。
1、春季流感：春季气温回升，流感病*也随之活跃。春季出游，接触的事物和人群增多，加重了交叉感染的机率，处在身体发育初期的婴幼儿，各项身体机能还不健全，抵抗力较弱，更容易遭受流感的“袭击”，所以在蹦蹦跳跳之后一定要做好手卫生。
第一步（内）洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步（外）洗背侧：指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步（夹）洗掌侧：指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步（弓）洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第五步（大）洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步（立）洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步（腕）洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
2、过敏性疾病：很多宝宝对花粉过敏，而春天恰好是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉，宝宝吸入后极易引发过敏现象，如：持续打喷嚏，鼻子干痒；流鼻涕，流眼泪，眼睛红肿；皮肤瘙痒，长风团；严重的会有呼吸急促，哮喘。
发生过敏后应该如何处理？
(1)皮肤冷敷达到镇静皮肤的作用，可以有效缓解皮肤瘙痒。
(2)在医生指导下口服抗过敏的药物扑尔敏，息斯敏等。
(3)外出时要做好相关的防护措施，尽量穿着长袖衣物，而且要佩戴口罩，可以减少与花粉的接触，严重时要及时就医。
3、小心食物中*：春游出游时，家长一般会为幼儿准备一些食物和零食。但是某些食物是不适宜为婴幼儿携带的，例如奶油夹心的点心容易变质，香蕉容易被捂烂，宝宝食用后极易引发食物中*，并导致腹泻等症状。
4、避免摔跤跌伤：由于宝宝年龄小，骨骼和肌肉发育都不完全，在外出活动时很容易摔跤或跌伤。家长要注意观察活动场地的周围环境，提醒幼儿注意脚下高低。尤其是在一些光线较暗、地面高低不平的地方，家长们要特别注意。另外在行车过程中，也要注意平稳驾驶，尽量避免急刹车，免得幼儿因为冲力从座位上跌落受伤。
5、蚊虫叮咬：一般性虫咬皮炎的处理主要是止痒，可外涂虫咬水，对于症状较重或有继发感染的患儿在医生指导下可内服抗生素消炎，并及时清洗并消*被叮咬的局部，适量涂抹红霉素软膏等。父母带宝宝外出游玩时，应该准备这些药物，以防出现蚊虫叮咬后手足无措。
6、预防新冠的小常识：
(1)尽量不要去人群密集处，要注重个人防护，戴口罩。
(2)要保证手卫生，尽量不要接触公共物品，要勤洗手。
(3)要对个人的健康进行监测。如果出现发烧、干咳、腹泻、呼吸困难等症状，医院就诊。
(4)不要随地吐痰，建议用纸巾包好个人的口鼻分泌物。
(5)在日常生活中要多吃水果、蔬菜，多往身体中补充营养物质。
来源：儿科门诊肖雅元
编辑：何然
审核：张朝清
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