导语：身处同一片天空，为什么有人怎么晒都不黑，有人却一晒就黑，甚至还白不回去了？
随着现在天气越来越热，气温越来越高，面对炽热的太阳，也让很多女性朋友为之烦恼，要想问大家最害怕的是什么，相信很多人都会回答，当然是怕晒黑。
尤其是女孩子，谁都想保持光滑白皙的肌肤，平时出门也是担心被太阳晒黑，为此也是想尽各种各样的办法，比如常见的穿防晒衣，涂抹防晒霜、打太阳伞，虽然有时候觉得自己包装的非常严实，但依旧逃脱不了被晒黑的结果。
但是有些女性朋友却发现，身边有些人就算从来不注重防晒，不抹防晒霜，不穿防晒衣，整个夏天过去却仍然没有晒黑，对此很多人也会感觉到疑惑，身处同一片天空，为什么会有如此大的差异呢？不妨一起来了解一下。
晒黑的原因：
晒黑，主要是因为身体当中的黑色素由于发生氧化反应所形成的一种现象，黑色素细胞在皮肤当中是属于一种特殊的细胞，从而使得身体有了皮肤的颜色。
但是如果吸收了超强的紫外线，就会给皮肤造成伤害，激活体内的络氨酸酶，从而导致面部皮肤变黑。
当热辐射或者太阳光线照射到皮肤的时候，导致黑色素细胞被激发，他们会以10：1的比例存在于机体细胞内侧细胞内，此细胞具有树枝样的外形，穿梭在表皮细胞内。
黑色素细胞当中含有的色素颗粒，在粗内质网合成黑色素体，能够将催化络氨酸进行系列反应并生成黑色素蛋白，同时皮肤内的络氨酸酶将会失去活性，将其转移至角质细胞儿的黑色素蛋白，转移到角质细胞越多，是肤色就会越来越深。
为什么有的人“一晒就黑”，有的人却怎么晒都不黑？这是怎么回事
有些人不容易晒黑，可能是因为体内缺乏一定量的黑色素，所以皮肤就算经过太阳的暴晒之后，黑色素不容易沉积，也就不容易发黑。
有的人很容易晒黑，就是因为身体当中黑色素比较多，太阳暴晒之后，色素沉积的比较快，就会导致皮肤一晒就发黑，主要是在于体内黑色素的多少，同时也存在一定的客观因素。
无论大家有没有出门，无论是一年四季任何天气都是要涂抹防晒霜的，早上6点紫外线比较弱，到11点以后出门都是要涂抹防晒霜，就算是在室内也会受到紫外线的伤害。
尤其是在六七月份紫外线最强。云层和雨水没有办法很好的吸收紫外线，即便是云层很低紫外线被削弱，但经过长时间的暴晒也会导致皮肤被灼伤，所以也需要防晒。
所以提醒大家外出就要及时涂抹防晒霜，面部，颈部，腿部，前胸或者后背都需要涂抹，而且每隔3~5小时就要重复，一次可以有效的保护皮肤免受紫外线的伤害，降低患有皮肤癌的风险。
关于有的人皮肤一晒容易发黑，也可能与日常饮食生活习惯有关，建议大家多加注意，少吃辛辣油腻性食物，多吃含钙含蛋白质丰富的食物。
比如大豆、牛奶、核桃等等这些食物，不仅可以增强体质，增强抵抗力和免疫力，还可以减少身体被晒黑的，可能，也要多吃蔬菜水果，补充维生素和绿色素。
延伸---夏季外出如何避免晒黑？5个防晒技巧，请收下！
1、穿防晒衣
想要更好的防晒，防止皮肤被灼伤，建议大家外出一定要做好全方面的防晒工作，可以自行购买防晒衣进行防晒白天穿，这样可以防止紫外线，夜间也可以抵挡风寒。
2、擦防晒霜
涂抹防晒霜也是做好防晒的第1步，防晒霜既包括霜也可以选择喷雾，一般情况下来说，防晒霜是用来擦脸，也是护肤的最后一步。
而防晒喷雾一般是用来喷在四肢以及颈部，市面上常见的防晒霜以及防晒喷雾种类，也是多种多样，如果不是去海边强烈的太阳照射之下，选择30倍的防晒即可，也可以选择50倍的防晒。
3、选择出门的时间
提醒大家想要防止晒伤，就要选择好出门的时间，就算出去旅游也要注意出门的时间，像中午12点到下午3点也是太阳紫外线，比较强烈的时候，建议大家这个时候不要出门。
建议大家在早上或者是下午太阳不大的时候出去，但是这个时候也要及时做好防晒，特别是像风景区，这期间也是有紫外线存在的，也要将护肤工作做到极致。
4、及时补妆
外出无论是涂抹防晒霜还是隔离霜，妆感最多只会维持三个小时左右。
所以为了避免大家晒伤灼伤皮肤，我们应该降防晒霜随身携带，每隔几小时就要拿出来补一下妆，但需要注意的是，游玩回去也要及时清洗干净，避免造成皮肤毛孔的堵塞。
5、记得带防晒伞
出门随身携带防晒伞也是每个爱美姑娘的必备防晒神器，在购买防晒伞的时候，一定要选择内部或者外部带有黑胶的，这样才能够达到更好的防晒效果。
选择防晒伞的尺寸，也要有一定的讲究，最好选择可以遮住全身的，为了更好的保护皮肤被晒伤。