白颠凤怎么治 http://pf.39.net/bdflx/131204/4302821.html小长假孕妈妈须知
五一小长假~~~想必大家早已按捺不住出行游玩的心?不少孕妈咪亦是如此也想带着肚子里的小宝宝出去领略一下美丽的风光出去踏踏青，呼吸新鲜空气放松放松心情这对孕期的保健是有很大好处的但作为特殊的人群——孕妇在出行时要注意什么呢？
助您避人海，看天气，躲拥堵过一个完美的五月假期
注：不是所有孕周都适合出行的！
适合出行孕周.16~18周
孕早、晚期的孕妈不建议出游哦！稳固宝宝，安心待产才是正道！
出行注意事项.
1.了解自己的身体情况：孕妇如果身体有明显不适，如出血、感冒、晕车等、建议先询问产科医生意见哦；孕育了一个小生命是一件十分神奇且幸福的事，身上多了一个“负担”，自然要多一些小心。
2.制定计划：自驾旅行方式比较适合。在出发前查询旅游景点的天气、交通、医疗与社会安全等状况。至少提前一天、最好提前三天进行预约，以免乘兴而来，扫兴而归。避免长途出行，尽量不要去热门的景区，避免交叉感染的风险。
3、食：自行准备水瓶，注意食物新鲜度。
4、最好有一位亲密的，可以随时陪伴身边的人一起出行，可以是丈夫、家人或是姐妹等，切忌单独出行。这样不但会使出行较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的出行过程。
温馨提示
医院公益平台，为各位孕妈妈提供了24小时，免费咨询服务，您的需要就是我们的动力！
