白癜风会传染 http://news.39.net/bjzkhbzy/180311/6094211.html姜文化养生ID:jiangwenhuayangsheng来自中国生姜之乡，推送与生姜·养生·食疗·健康相关文章~
晕车是一种常见现象，轻者持续时间短，稍时即愈；重者可能发生严重的并发症，且持续时间长。
涉及外出，不论返乡还是旅行，对于不晕车的人来说，熬一熬就过去了；但对于有晕车反应的童鞋来说，旅途就仿佛增加了一倍。
晕车的滋味，相信晕过车的人都知道，确实不好受。该怎么办呢?
中医建议：晕车时嚼块生姜，或者按压手腕内侧折痕下方5米处都是不错的缓解晕车方式，同时注意别老盯住车辆内部的物体，尽量看车外的高楼。
锦囊一：按手腕
如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。
锦囊二：盯住车外高楼
适宜轻微的头晕眼花和呕吐。
如果眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到“没有移动”的信号，使内耳和大脑不同步，进而出现头晕。
此时可以盯住车外一个固定不动的点（如远处的高楼），这样能让内耳和大脑保持同步，缓解头晕。
锦囊三：嚼块生姜
生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用—毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。
需要提醒的是，这里的姜，最好是“生姜”，即平时佐餐、最常见的姜，不能是“干姜”，因为生姜止呕止晕效果更好；同时，姜会让血液变得稀薄，如果在服用降血压药物，请事先咨询医生。
姜文化养生提醒您：
晕车的人群，在坐车前不要过于疲劳，前夜要保证良好的睡眠，不要熬夜；坐车前及坐车过程中，不要吃得过饱或饿着。另外，坐车时，可以听听音乐，以分散注意力。
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