春节提醒丨春节,这样出游最安全,外出者必 [复制链接]

是一如既往地选择回老家，吃吃年夜饭、看看春晚、走走亲戚？还是选择一家出游，趁难得的假期放松心情？

哈尔滨，丽江、三亚、泰国、新加坡、马来西亚……统统都想去~~

如果没有，那你要抓紧了哦！

旅行虽然是一件令人惬意的事情，但是旅行途中的安全问题一定要重视，高高兴兴过节，健健康康旅行，这才是一个快乐的春节假期。

出门在外，什么重要呢？当然是衣食住行啦！吃不好、睡不好，那还耍个啥子劲儿，是不是嘛！

所以，我们首先就来看看吃穿住行怎样安排最合适。

1.吃

有人认为，我出去耍一趟肯定要吃好的噻，走到哪必须要吃当地特色美食那才尽兴。你倒是尽兴了，但你的肠胃可能会“水土不服”哦！

正确的饮食方式是荤素1:搭配，多吃脂肪含量少的肉，比如鱼肉、羊肉、鸭肉等，素材要多吃抗氧化能力强、叶绿素含量高、高纤维素的蔬菜，如芹菜、芥菜、菠菜等。

.穿

如果你旅游的地方比较寒冷，那就要注意保暖防冻，尤其是老人、小孩、一些经常怕冷、易感冒的人群，更应该注意多穿衣保暖。

如果要去热带地方，防晒衣必不可少。

如果要去爬山，冲锋衣、羽绒服提前准备。

3.住

有些朋友一出门就“得意忘形”，通宵打牌、唱歌、玩游戏、看电视，打乱了你自己的生物钟，伤害的还是你自己的身体。

还有些人正好相反，一放假就“睡大觉”，白天睡、晚上睡、昏天黑地，告诉你，这样可能会导致睡眠障碍。

4.行

旅行嘛，肯定是为了放松心情、调节生活，所以行程不要安排地太满，不用为了赶时间，急急忙忙从这个景点赶往下一个景点。

而那些不出门旅游的人可以就近走走、逛逛，比如公园、郊区等，活动一下筋骨对身体有好处。

旅游的时候带点药是非常必要的，因为很多旅游景区买药并不是很方便。

比如有哮喘或者冠心病的游客，随身应该携带息喘灵、硝酸甘油或者是自己常用药品。经常感冒或者头痛的游客也应该注意，体温计和退烧药也是必不可少的。创可贴、红花油、紫药水等消*止血的药品尽量多带。易过敏的游客也应带上息斯敏等药物。

主要看自己身体情况哈，并不是要求你每一种药物都带。

安全问题由来都是重中之重，尤其外出的时候，去的都是人生地不熟的地方。

我们在外出的时候，要特别注意当地的气温，尤其是爬山或者遇到当地雨季，我们要提前准备好衣物和雨具，防止冻伤生病。

春节的时候，流动人口非常多，尤其是在旅游人气兴旺的地方，许多小偷和不法分子盯住你的钱包或者贵重物品，所以不要“露财”，更不要“显摆”。

说到消费购物，很多经常旅行的朋友深有体会，等东西买回家了才后悔，“脑子当时被驴踢了”。所以，在景点购物时，一是要注意辨别真假；二是要避免冲动购物。

此外，在景点购物时，买工艺品尤其是玉器、首饰等贵重物品应特别谨慎，因为这些高档消费品，一般的旅游者未必有专业知识鉴别真假。

来一场说走就走的旅行很好，但是，做到乐乐告诉你的这些会让你的旅程更加完美。

收拾好你的行囊，踏上新的旅程吧！