孕妈出游必看五一小长假去嗨,攻略请收好 [复制链接]

五一小长假即将来临

真的没有比五一更适合出游的日子了

阳光正好，微风不燥，

如果这个时候还窝在家里

都有愧于这适合出游的好时光~~

然而，

老公和婆婆却说孕妇要静养，

外面人太多，出去不安全！

哎哟喂，孕妈咪的玻璃心……

开什么玩笑？

五一怎么能只靠刷朋友圈看别人出游嗨呢？

别着急，

小禧月已经为您做好攻略啦~

只为让孕妈咪有一个安全、愉快的五一假期~

由于孕妈妈作为特殊群体，

出游前一定要了解清楚自己的情况，

提前做足功课哦！

这个阶段是胚胎发育的关键时期，过度劳累会导致流产的危险增加。同时各种病*在这个阶段对于胚胎的影响比较大，一旦生病，可以选择的药物也极其有限。

同时，前3个月的妊娠反应往往比较厉害，孕妈精神和胃口都欠佳，在这种情况下奔波，只会加重孕妈的身体负担。所以建议五一的三天假期想出门的妈咪们，就牵着老公在楼下的小区里溜达好了～

孕中期大多数孕妈咪妊娠反应已缓和多了，甚至有些已经消失了，胃口大增。肚子有小小的隆起，让人感觉到小生命的存在，一定怀着美好的期待的心情。这一时期，流产和早产的概率都比较低，身体状况相对比较平稳。可以考虑比较轻松的短途旅行。

孕晚期孕妈咪的肚子逐渐大起来，出行非常不便，大多数航空公司对于孕妈在怀孕的周数上有一定的限制。

这个时期可能会出现破水、见红等早产的危险。因此，不建议孕晚期的妈咪们奔波出行哦。牵着老公在楼下的小区里溜达，是最佳的“出行”选择呢～

身体状况合适，

在五一节出游的孕妈妈们，

也要提前准备好出游物品哦！

这样来场说走就走的出游就不再是梦啦~

出游前必备物品

准妈妈在出发前，应请你的产检医师按你的实际情况帮你准备一些安全药物。另外，准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、口服的肠胃药和外用的酒精棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。

如果准妈妈是在国内旅游，孕妇产前检查手册、保健卡是一定要带的东西。平医院、医师的联络方式也要写下来，以备需要时可以联系到自己的医师。如果准妈妈是到国外旅游，应事前先请医师写封信或病历摘要，记载有关怀孕情形和产前检查的状况，必要时作为国外就诊时的参考。

准妈妈还要准备孕妇需要用到的卫生用品，包括弹性袜、托腹带、护垫以及可以清洁公用马桶盖的消*喷剂等。

孕妇维生素和孕妇奶粉，准妈妈还应准备孕妇用的维生素，每日服用。并要带一小罐孕妇奶粉，可以在没有鲜奶喝的时候备用。

小禧月祝各位妈妈五一出行愉快~

点击“阅读原文”，和小禧月一起开启美好月子生活