北京看白癜风哪个医院最好 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/外出旅行需要注意什么?
现如今秋高气爽，风景美丽，外出旅游的人也特别多。大家在外旅行的时候为了自身的安全和健康也要注意很多事情，那么大家外出旅行需要注意些什么?
1外出的时候准备常用药：外出旅游，应该随身备一个小药囊，里面装一些可以解决简单症状的药品，如创可贴、跌打扭伤膏、风油精、晕车药等。
2秋季通常气候干燥，要护肤：秋天外出旅行，若不注意保护自个的肌肤，会使肌肤皱裂、变粗。外出旅行最好戴顶帽子遮住太阳，并恰当擦些含酮防晒霜;恰当化点淡妆就好。
3注意饮食：外出旅游，一方面要欣赏美景，另一方面还要品尝当地的美食。但在就餐的时候，一定要注意卫生环境;秋冬季节是腹泻和肠胃病的高发期，一定要格外呵护自己的肠胃，减少不干净食物的摄入。
4穿着方面：注意保暖。秋天气温逐渐降低，并且非常不稳定，外出旅游，首要任务就是保暖，千万别冻着感冒了，不然身体会非常不舒服;尤其是老年人和儿童，足够的衣服还是很有必要准备一下的。
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