国庆假期即将到来，许多准爸爸和准妈妈有外出旅行的打算，又担心会对胎儿造成不良的影响。医院产科医师建议，有高血压、糖尿病等病史的准妈妈要慎重外出旅行，就算没有此类症状的准妈妈在出行之前也要询问自己的医生。
准妈妈要慎重选择出行，需要注意以下四点：
1
不要单独外出，需有人陪同。
虽然孕中期这种状况会较平稳，但不能排除意外事件的发生，所以孕妇身边要时刻有人陪同。
2
选择安全的交通工具。
孕妇不宜乘坐颠波较大、时间较长的长途汽车。虽然孕吐阶段已经过去，但晕车容易引起呕吐，孕妇应携带几个塑料袋防吐。旅行途中，下车步行几分钟，活动活动四肢，有助于孕妇的血液循环。
提醒：孕妇在32周之前可以乘坐飞机，32周之后就不允许乘坐飞机了。如果孕妇计划在外地分娩，32周之前就要去目的地了。
3
开车出行要注意安全带的放置。
孕妇自行开车，如何正确系安全带是十分重要的问题，尤其是孕晚期的孕妇要通过腹壁下方系安全带，而不要放在腹壁的前方。此外，还要注意腹部与方向盘之间的距离，靠的太近，容易挤压腹部，靠的太远，踩刹车和油门不方便。
4
如果不幸发生状况，建议立即终止旅行。
旅行过程中发生状况要赶紧终止旅行，确保孕妇和胎儿的安全。此外，建议孕妇出去旅游时带一个小的医疗箱，要准备一些怀孕期间可以使用的医疗用品。
温馨提醒
孕妇旅游选择在怀孕第4-6个月之间相对来说较为安全。这是因为此时剧烈的妊娠反应已经过去，沉重的大腹便便与腿脚肿胀尚未出现，胎儿情况也相对比较稳定。
来源金诚传媒
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