北京看白癜风那家比较好 https://m-mip.39.net/man/mipso_4661155.html年11月8日，星期日，晴
关键词：②算账
我为这次去苏州参加远华杯全国腕力大奖赛算了笔账，账分两个部分，一是经济账，二是健康快乐账。
经济账：参赛报名费元，来去过路费97×2=元，加油元，住宿元，吃喝约元，共计元。一天时间的成本未计算。
健康快乐账：受新冠肺炎疫情影响，好久没有外出放松了，比赛前后，我的心情是愉悦的；为参加这次比赛，我做了不少赛前训练，赛前已有8天没有喝一滴酒，再之前也少喝了不少酒，尽可能把身体调整到最舒适状态；许多老友，在比赛现场又相遇……
凡事有得必有失，有失必有得，得失之间，如何做出选择，完全凭自己心中的那一杆秤――你看中的是什么，你就会选择什么。我已年过半百，健康快乐，也许对我更重要。
年11月8日，星期日，晴
关键词：①腕力比赛
上午比左手，下午比右手；先小级别，后大级别。我参加的是95公斤级比赛，在我的级别后面还有一个95+。左右手都排在后面。
左手输、赢、输，右手输、赢、输，比“二轮游”（连续双败退场）略好一点。左右手最后一次干“死”我的都是苏州阿楠（吴楠）。左手最终排名第七。这是我出道以来外出比赛最糟糕的一次成绩。
个人方面，这半年体重由93公斤左右下降到87公斤左右，严重影响了我的力量，过去是感到身上有力气，现在是觉得浑身无力。具体的训练数据也看得出，过去桌面弯举，左手斤正常能成功，现在突破斤都难；右手更是跌到斤以下。
客观上，随着腕力训练技术越来越公开化，腕力人群越来越庞大，像我这样起步迟、年龄大、身体素质存在明显先天不足的选手，优势也越来越接近零。那些小伙子，体壮如牛，技术全面，爆发力好，实在是我们老家伙望尘莫及的。但重在参与，以后遇到这样的比赛，我还是会参加，一年外出一两次，比赛带游玩，且当体验生活，还是颇有意义的。
这次比赛，有两点新的经验值得思考。一是我的进攻以侧压为主，那么摆位时我的身体重心应该偏于摆手的这一侧，给自己发力、不被对方瞬间顶住留有足够的“回弹”空间；二是东台陈锋提醒我的，我的手位过低，应改为高手位侧压，因为低手位的状态，加上自身指短，我控制不牢对方桡骨，很容易被对方拱翻、降伏。这是非常有道理的。这两点，在今后的实战中，一定要用心体会。
这半年，专项力训练稀拉下来，睡眠不足，家里事情太多，某些压力过大等，都可能是我比赛成绩不佳的原因。永不言败，永不屈服，这是我的性格，我会继续努力，做出自己最好。
年11月7日，星期六，晴
关键词：②住宿
下午四点半上完作文培训课，从仪征出发，八点半左右到达苏州住宿地，公里出点头的路程，开了整整四个小时，除了在服务区（停的是窦庄、芳茂山两个服务区，梅村没有停）休息了两次，路上似乎并没有浪费太多时间，开得不算太慢，高速公路上车速都在到码之间。
慢点也好，安全第一，人不太累。毕竟，身家性命都在车上。出来玩的，又没有要紧的事等着去做。
住宿地是在网络平台上预订的，名字很高大上，开门住进去了才发现，条件实在一般，甚至算是比较差的：卧室只有两小盏壁灯，没有主灯，更没有台灯，我想写几个字都不可能；浴室里，淋喷头是散了架的，必须抓在手上用，不好挂在墙上或杆上，冲个澡，自始至终洗得不痛快；那电水壶，V形的出水口瘪得严重变了形，真怀疑之前是不是有客人用它煮过短裤或袜子，烧了几次水，倒掉，才勉强敢用；两张床，1.2米的，太窄，想拼起来睡，又移不动，我带着孩子睡，一整夜腿脚、胳膊都伸展不开；那墙壁上，有一处处不规则的深色斑点，稍仔细看，竟是以前的客人在墙壁上满怀仇恨拍死的喝饱血的蚊子，可谓“尸迹斑斑”，当天晚上，虽然已是立冬第一天，半夜里，仍然有一只该死的蚊子在耳边嗡嗡嗡、嗡嗡嗡，飞来飞去……好几年没有住过这样条件的“大酒店”了。
条件不怎样，却方便，活动主办方东吴腕力俱乐部在同一个院子里，在酒店旁边；比赛的地点，冠云大酒店，也只有三五百米的距离，出了一道大门，穿过两条马路和一个红绿灯十字路口，就到。这个酒店，包括那个健身场所，租用的应该都是一家叫珍妮太湖珍珠研究院的房屋和场地。而这家研究院，我怀疑主业早已不当主业做了，早不做什么正儿八经的珍珠研究了，靠房租、场地费（停车）以及餐饮等旅游服务业吃饭，很有点挂羊头卖狗肉的味道。随后的一整天，院里停满了来自上海、浙江等地的旅游大巴车，人头攒动，多是老人。
这样的研究院，如果是国家财*养着的，算是不务正业；如果属自收自支单位，搞这样三产吃饭，倒也情有可原。不管怎么说，碗里有饭，吃饱肚皮，比许多事情重要。
注：当晚睡前记下大概，第二天补写。
尹山人
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